Eu Voltei!

Olá, queridos seguidores

Nosso Blog está de cara nova! Créditos ao bom gosto do empresário Cláudio Bhelmontt (Call) e ao talento da competente Equipe Up Designers. Renovar é sempre bom. Traz uma dose extra de motivação para o compromisso de levar positividade e otimismo às pessoas, segundo os conceitos da Psicologia Positiva. Esta linha da Psicologia, definida por muitos estudiosos como “O caminho da Felicidade”, foi criada com o propósito de trazer um novo enfoque ao estudo e gerenciamento das emoções humanas. Seu objetivo é a prevenção à saúde emocional, através do autoconhecimento e da criação de estratégias psíquicas que proporcionam qualidade de vida, alegria e bem-estar. Inspirados pelo novo visual de nossa página, vamos prosseguir com a jornada de reflexões saudáveis e positivas, caminhando juntos nessa “Estrada” para a felicidade”.

Um grande e carinhoso abraço a todos

Márcia Palis

sábado, 31 de dezembro de 2011

Amando de novo no Ano Novo



Todo final de ano ela volta, a Dona Esperança. Vai aparecendo de mansinho lá para o mês de novembro, vem chegando como quem não quer nada, em meio à correria e trabalhos que antecedem as festas de Natal e passagem de ano. Por mais que se diga que é apenas uma superstição, não tem jeito. O sonho de dias melhores e novas realizações sempre chega aos corações quando vai mudar o ano. E a esperança mais sonhada, o projeto mais querido é sempre encontrar um novo amor, namorar, casar ou então renovar aquele amor que já parece meio gasto, rotineiro. Junto com projetos e promessas de sucesso e prosperidade, de mudanças, de uma dieta ou a matrícula da academia sempre adiadas, lá está ele, o sonho de amar e ser amada(o) de verdade, a esperança de viver “aquele” amor.
Para alguns isso parece tão distante que o desejo passa assim como uma nuvem nesses dias corridos. Para outros não. E tome simpatias, promessas, projetos de mudanças, e juram que vão emagrecer, que vão sair mais, que vão prestar mais atenção às pessoas ao seu redor, e que se Deus ajudar, se o Universo permitir, “ELE”, o amor tão sonhado vai acontecer finalmente.
O Ano Novo chega, com sua festas, fogos de artifício, comemorações, roupas brancas ( as íntimas, rosas e vermelhas, claro, sem contar os patuás). Os homens dizem que isso é coisa de mulheres, mas bem que alguns deles também se rendem às simpatias de final de ano e aqueles que estão sozinhos lá no fundinho também anseiam por encontrar a metade da sua laranja, a sua alma gêmea, o seu parzinho. E daí os dias passam , os meses vão embora e nada acontece. Por que será que os pedidos não foram atendidos?
Encontrar ou viver um grande amor é possível. E pode acontecer realmente nesse ano, em 2012, ou a qualquer momento. Mas não esperem que isso ocorra assim do nada. Ser notado no meio da multidão, ser amado, é sempre consequência de outras ações de amor. A primeira delas é o amor que dirigimos a nós mesmos. É nossa auto-valorização, é amarmos a nós próprios e termos a certeza de que merecemos o amor. A segunda é abrirmos os nossos corações e dividirmos esse amor incondicionalmente. É demonstrar empatia e carinho pelas outras pessoas. É cultivar o bom humor e saber aceitar tanto as situações alegres quanto as adversas, o famoso “savoir vivre”.
No primeiro dia do ano, exprima seu desejo da forma que achar melhor, e depois pratique ao longo do ano essas duas ações de amor: o amor por si próprio, e o amor aos outros. Depois espere com calma para ver o que acontece. Quem se ama e distribui amor, fatalmente atrai amor. É a lei. Feliz Ano Novo amando de novo e recebendo todo o amor que quer e merece, agora pra valer!

sábado, 12 de novembro de 2011

Falta muito pouco...ela já está nascendo!

Eu, Márcia Palis, e toda a equipe CAS, estamos extremamente felizes pelo grande passo e evolução de nossos trabalhos realizados durante todo esse ano de 2011, em que  grandes realizações tem coroado nossos esforços para cada vez mais servir com grande exíto.
A loja CAS é a prova de que todo empreendimento  executado com firmeza, amor, dedicação e trabalho, rende frutos maravilhosos na grande colheita da vida.
Agradeço a todos que compartilham desse lançamento: Muito obrigada a vocês, que visitam nosso blog e acompanham diariamente as novidades e o nosso empenho, aos nossos parceiros, aos profissionais que criam todo esse cenário de beleza e designer, aos amigos de sempre e aos que chegam, aos visitantes, e acima de tudo agradeço pelo carinho e atenção que Deus concedeu ao nosso projeto.
Estou feliz e compartilho com todos, nosso mais novo sucesso.
Bem vinda, Loja CAS!
Um beijo da sua amiga, psicóloga e consultora.
Márcia Palis.

terça-feira, 16 de agosto de 2011

Ela está chegando!


EM BREVE LANÇAMENTO DA LOJA CAS VIRTUAL

Estamos em fase de conclusão da Loja CAS,  que vem para agregar o sucesso da Drª Márcia Palis,  junto a sua equipe de profissionais que incorporam a Equipe CAS. Vários produtos serão apresentados e ficarão a disposição e consumo de nossos clientes e nossos visitantes.

EM BREVE...AGUARDEM!


domingo, 3 de julho de 2011

Paixão, amor ou carência?


O mundo parece mais colorido. Seu coração bate mais forte. Há um brilho novo em seu olhar e um enorme sorriso em seu rosto. Suas emoções estão à flor da pele. Você se sente feliz e louco ao mesmo tempo, mas não sabe dizer se o que está acontecendo é Amor ou Paixão. Como entender e diferenciar esses sentimentos? Como saber se essa emoção vai se transformar em amor, ou se é apenas fruto de carência ou solidão momentânea? Geralmente, a paixão ocorre primeiro que o amor. Se ela nasce da carência ou se tem bases mais sólidas e evoluirá para um sentimento de amor verdadeiro, só com o tempo você saberá.

Em alguma esquina do mundo, em um barzinho, no seu trabalho, na faculdade ou em algum site de relacionamentos da internet, vocês se encontram. Conversam, trocam idéias, e sem que perceba, quando menos espera, aquele sentimento já tomou conta de você. Mas como podemos definir paixão? Um sentimento muito especial. Contraditório, forte e frágil, eterno enquanto dure, como dizia o poeta. A paixão simplesmente acontece! E nos deixa vulneráveis e indefesos. Tão intensa, tão gostosa de sentir, que quem está apaixonado, tem certeza que é amor. É uma sensação maravilhosa, a felicidade fica explícita e nos transpõe, o mundo se transforma e tudo parece possível e alcançável. Como fenômeno inconsciente, sabe-se que as pessoas buscam na paixão a realização de um desejo não realizado, uma situação desconhecida, evocada num passado distante e muitas vezes negado, mas para quem está apaixonado, não importam as explicações, o sentimento é único.

Quem já sentiu não quer deixar de sentir, porém a paixão é efêmera, dura pouco. Parece magia e é um sentimento mágico, mas acaba rápido. Os aspectos negativos aparecem quando, ao findar da mágica, só resta a sensação de um sentimento que não se renova, no momento que temos a exata medida da verdade do amor cego, que era muito bonito, mas que quando se torna real, não consegue vislumbrar nenhum atrativo. No amor, entretanto, podemos ver o ser amado como ele é realmente e transcender as diferenças e as dificuldades. A paixão, ao contrário do amor, vive intensamente por um período muito curto e a estabilização do amor só acontece na medida em que os amantes passam a ter uma visão real da verdade do outro.

Amor e paixão são sentimentos diferentes se definirmos amor como um interesse sincero por uma outra pessoa e paixão como um forte desejo que pretendemos satisfazer. Somente a maturidade do envolvimento afetivo consegue suportar a frustração de não ver no outro aquela perfeição ambulante , pois o amor, diferentemente da paixão, tem a possibilidade da transformação e se renova quando é cuidado, resgatando sempre o sentimento que possa manter o relacionamento como uma mistura de afeto e desejo.Todos queremos viver um grande amor e se ele se inicia com a paixão, melhor ainda. São preciosos os relacionamentos que começam com uma grande paixão, progridem lentamente e se solidificam, transformando-se gradativamente em amor.

domingo, 24 de abril de 2011

Dicas para o primeiro encontro

Passada a etapa da paquera inicial, vem o primeiro encontro, e por mais experiência que se tenha, sempre dá aquele friozinho na barriga. Dúvidas se acumulam: O que eu vou dizer, o que vou vestir, será que vou agradar? Não pensem que essa angústia e insegurança é privilégio das mulheres pois os homens também se sentem ansiosos nessa ocasião.
Faz parte da etiqueta amorosa que na maioria das vezes o homem convide, mas após o convite, se ele pedir, a mulher também pode sugerir o local para se encontrarem.
O que vestir é muito pessoal, e cada um deve usar a roupa com que se sente bem, sensual e elegante na medida certa. Se você tentar mudar seu estilo, poderá sentir-se pouco à vontade.
Não existem receitas de comportamento para o primeiro encontro, mas algumas dicas são sempre importantes para que tudo dê certo. Pra começar, é bom fazer uma retrospectiva dos contatos anteriores e lembrar se os objetivos dos dois parecem ser os mesmos, isto é, se por exemplo você quer ficar e ele ou ela quer namorar, ou o contrário, já vai acontecer um desencontro e alguém irá se decepcionar. É claro que isso às vezes fica meio obscuro, e daí você tem três opções: Paga pra ver, tenta mudar esse jogo, ou desiste. Na maioria das vezes pagamos pra ver, e isso é o mais interessante, por que desistir sem tentar causa uma sensação muito ruim de frustração e impotência. A verdade é que em relacionamentos não existem certezas absolutas e o gostoso mesmo é que haja uma certa imprevisibilidade, o que dará um sabor melhor à conquista.
Ainda antes do encontro, verifique como anda o nível de sua autoestima, e se estiver baixo, dê um jeito de elevá-lo, pois isso é primordial para que tudo saia bem. A autoestima é pré-requisito de segurança e autoconfiança, o que despertará no outro a vontade de estar junto de você. Além disso, quando estamos bem conosco, ficamos com um certo ar de sensualidade e mistério, que instiga o desejo da descoberta e pode ser uma abertura para novos contatos.
Nos primeiros encontros uma regrinha é sempre interessante para ser lembrada. Temos dois ouvidos e uma boca, portanto ouvir é bem melhor que falar. Isso não significa emudecer, mas a pessoa que sabe ouvir é sempre mais valorizada. Quando falar, é bom deixar a conversa fluir espontaneamente, não demonstrando ansiedade, e nem buscando assuntos que não interessam, como por exemplo relacionamentos anteriores, problemas financeiros ou fatos domésticos. Geralmente os dois estarão querendo se conhecer melhor, e irão falar de si, do seu jeito de ser, do seu trabalho, de seus gostos, projetos e desejos. Nessa ocasião seja leve, deixe tudo acontecer naturalmente, não se preocupe muito com a sequência do que disser, mas com a energia que está transmitindo e recebendo. Procure deixar seus problemas em casa, pois este primeiro momento não é adequado para queixas e lamentações, nem para falar de sua rotina doméstica. É bom lembrar também que uma pessoa bem informada e com conteúdo é muito mais interessante. Assim vocês poderão trocar idéias e informações, além de carícias e beijos. Acima de tudo, seja uma pessoa autêntica. Não adianta tentar ser quem não é somente para agradar. Quem tiver que gostar de você, tem que gostar do jeito que você é.
Se vai rolar sexo ou não, depende muito do clima e da química, porém ainda não é hora de entregar todos os sentimentos e uma carência demasiada pode assustar o outro. Se acontecer, vá para gostar, demonstrando receptividade, atenção e carinho, mas deixe um pouco de mistério no ar, afinal vocês ainda estão se conhecendo. Se ainda se sente em dúvida, melhor esperar mais um pouco.
Bom humor é fundamental. Não é preciso contar piadas o tempo todo, mas espontaneidade e descontração na medida certa é a receita que dá gosto de “quero mais”. Afinal, ninguém resiste a uma pessoa gostosa, poderosa e feliz.

terça-feira, 22 de fevereiro de 2011

Mensagem de Gratidão 22/02/2011


Hoje acordei alegre por estar comemorando mais um aniversário.
Sinto-me muito feliz por ter uma família linda, amigos do coração, um trabalho que amo e me dá a oportunidade de conhecer pessoas maravilhosas do Brasil e do mundo.
Ao longo do dia, recebi presentes, mensagens e tantas vibrações afetuosas, que me encontro agora iluminada e plena de amorosidade.
O melhor presente que se pode ganhar é a VIDA, e é por isso que resolvi escrever essa mensagem de agradecimento.
Agradeço primeiramente a Deus, que me concedeu a oportunidade dessa existência de AMOR, trabalho, alegria e aprendizado e que me mostra todos os dias o sentido das coisas mais verdadeiras.
E agradeço a alguns ANJOS que Deus colocou em meu caminho, para tornar mais linda e edificante essa minha trajetória.
Agradeço aos meus pais, que me proporcionaram vida, educação, cultura e valores preciosos, além de uma família, que é a base de tudo o que tenho.
Agradeço às minhas duas filhas, que são meus presentes do Céu vindas para a Terra, minhas amigas mais queridas, meus tesouros e minhas flores mais belas.
Meu beijo a um ANJO MUITO ESPECIAL que amo, e é o responsável por uma nova Márcia, que nasceu no ano passado e comemora um aninho nesta data.
Meu beijo aos amigos e parceiros de trabalho, principalmente os que fazem parte do grupo CAS, e a todos os colaboradores desta página.
E finalmente, minha gratidão e meu abraço a todos aqueles que acompanham e admiram o nosso trabalho, expressando o seu carinho em mensagens cheias de afeto. São vocês que norteiam meu caminho profissional e é para vocês que escrevo e produzo, falando com prazer desse sentimento que é a fonte de todas as coisas, o AMOR.
Obrigada por tudo, PARABÉNS a vocês, que me dão muita felicidade e me trazem tanta luz todos os dias e principalmente nesse dia, em que comemoro a minha chegada ao mundo!

OBRIGADA! TODO O MEU AMOR PARA VOCÊS!

Márcia Palis

Entrevista - Programa Bem Viver


Márcia Palis em participação ao vivo no programa Bem Viver de 09/08/2014 na TV Integração Regional( Rede Globo).

Tema: como manter acesa a paixão nos relacionamentos depois de um certo tempo de convívio.

Muito obrigada mais uma vez pela atenção e o trabalho de vocês.

Abraços de Minas.

Entrevista : Fatores que podem atrapalhar a saúde emocional do trabalhador - Outubro/2015

Entrevista : Fatores que podem atrapalhar a saúde emocional do trabalhador - Outubro/2015
ASSISTA O VÍDEO NA ÍNTEGRA AO CLICAR NA IMAGEM. AGRADECIMENTO : A MG TV - Rede integração (TV Globo) aqui da região do Triângulo Mineiro.

Vamos rever todos os textos publicados?

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