Eu Voltei!

Olá, queridos seguidores

Nosso Blog está de cara nova! Créditos ao bom gosto do empresário Cláudio Bhelmontt (Call) e ao talento da competente Equipe Up Designers. Renovar é sempre bom. Traz uma dose extra de motivação para o compromisso de levar positividade e otimismo às pessoas, segundo os conceitos da Psicologia Positiva. Esta linha da Psicologia, definida por muitos estudiosos como “O caminho da Felicidade”, foi criada com o propósito de trazer um novo enfoque ao estudo e gerenciamento das emoções humanas. Seu objetivo é a prevenção à saúde emocional, através do autoconhecimento e da criação de estratégias psíquicas que proporcionam qualidade de vida, alegria e bem-estar. Inspirados pelo novo visual de nossa página, vamos prosseguir com a jornada de reflexões saudáveis e positivas, caminhando juntos nessa “Estrada” para a felicidade”.

Um grande e carinhoso abraço a todos

Márcia Palis

domingo, 23 de setembro de 2012

O Poder do Sonho




“Sonhar mais um sonho impossível... Lutar quando é fácil ceder... Vencer o inimigo invencível... Negar, quando a regra é vender...sofrer a tortura implacável...romper a incabível prisão...voar no limite improvável...tocar o inacessível chão...” Música linda que fala da capacidade de jamais perder os sonhos. Por que sonhos, não são somente sonhos. Muitas vezes eles são o início de nossas maiores realizações ou o indício de nossas dificuldades.
Os sonhos são a manifestação das nossas vontades, dos medos, inseguranças e capacidades. Quando queremos realizar algo, primeiro desejamos, depois sonhamos. Podemos sonhar acordados ou dormindo. Dormindo, mostramos o nosso querer do ponto de vista do inconsciente, que se manifesta através de sonhos mais claros ou mais difusos, expressando nossos mais profundos desejos, como também nossas inseguranças, nossos medos, bloqueios e muitas vezes, nosso mais oculto potencial para realizarmos o que desejamos. Acordados, visualizamos os desejos da forma como queremos que aconteça, e a visualização consciente se transforma em sonho à medida em que colocamos nela a emoção do sentimento de já vivenciar a situação desejada. E após sonhar, se persiste  a vontade de realizar, começamos a tomar atitudes que nos levarão de encontro à realização do nosso sonho. O tipo de sonho que estou descrevendo é o sonhar acordado. Para ficar mais claro: Imagine uma criança ou adolescente que descobre que tem aptidão para um determinado esporte, e tem o desejo de ser um grande atleta, por exemplo. Esse desejo vem acompanhado de sonhos, um sonhar acordado que faz essa pessoa se visualizar realizando o seu esporte, ganhando prêmios, ficando mais forte, mais ágil, jogando em um time se o esporte for coletivo, ou praticando sozinho ou com um treinador, se o esporte for individual. Naturalmente essa pessoa terá vontade de colocar em prática esse desejo e irá procurar meios e maneiras de realizá-lo, buscando começar a praticar esse esporte na escola, no clube, ou juntando-se a um grupo de pessoas que o praticam. Dependendo da intensidade do desejo e da aptidão demonstrada, o sonho continua, agora acrescido da ação, e pode ser aprimorado. À medida que vai conseguindo novas vitórias e novos conhecimentos dentro desse esporte, os sonhos também vão se modificando e crescendo. Novas metas vão sendo estipuladas, novos sonhos visualizados e novas ações empreendidas para conseguir alcançar essas metas. E assim, essa criança ou adolescente vai caminhando para a realização do seu sonho de ser um grande atleta. Muitos se perguntam por que tem dificuldade para realizar alguns sonhos, enquanto outros sempre conseguem transformar os sonhos em realidade. Algumas coisas são essenciais para que nossos sonhos se realizem: Em primeiro lugar, não basta sonhar, é preciso acreditar que é possível. E acreditar na realização, começa por acreditarmos em nós mesmos e em nosso potencial. Depois ,é preciso colocar sentimento no sonho. Temos que visualizar o que queremos já sentindo a emoção e o entusiasmo do acontecimento. E além disso é preciso ter fé, esperança, paciência e persistência. Somente pessoas que têm essas características e as colocam em prática conseguem a realização de seus sonhos, sejam eles pequenos ou grandes.Tudo o que quiser, você pode conseguir, se realmente acreditar que pode. Pense com firmeza em seus desejos, sonhe, sinta, acredite neles e em você, e idéias virão, mostrando o caminho da realização. Pensamentos e emoções são os construtores de nossos sonhos e idéias colocadas em prática são as ferramentas para realizá-los  Dizem que querer é poder. Eu acredito que sonhar e acordar do sonho pode ser o início do despertar de suas potencialidades para a realização desse mesmo sonho. E como dizia outro poeta em um clássico dos sambas-enredo do Carnaval do rio de Janeiro: “ Sonhar não custa nada... E esse sonho é tão real...”  

Entrevista - Programa Bem Viver


Márcia Palis em participação ao vivo no programa Bem Viver de 09/08/2014 na TV Integração Regional( Rede Globo).

Tema: como manter acesa a paixão nos relacionamentos depois de um certo tempo de convívio.

Muito obrigada mais uma vez pela atenção e o trabalho de vocês.

Abraços de Minas.

Entrevista : Fatores que podem atrapalhar a saúde emocional do trabalhador - Outubro/2015

Entrevista : Fatores que podem atrapalhar a saúde emocional do trabalhador - Outubro/2015
ASSISTA O VÍDEO NA ÍNTEGRA AO CLICAR NA IMAGEM. AGRADECIMENTO : A MG TV - Rede integração (TV Globo) aqui da região do Triângulo Mineiro.

Vamos rever todos os textos publicados?

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Perfil Profissional de Márcia Palis - Psicologia Positiva

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