Eu Voltei!

Olá, queridos seguidores

Nosso Blog está de cara nova! Créditos ao bom gosto do empresário Cláudio Bhelmontt (Call) e ao talento da competente Equipe Up Designers. Renovar é sempre bom. Traz uma dose extra de motivação para o compromisso de levar positividade e otimismo às pessoas, segundo os conceitos da Psicologia Positiva. Esta linha da Psicologia, definida por muitos estudiosos como “O caminho da Felicidade”, foi criada com o propósito de trazer um novo enfoque ao estudo e gerenciamento das emoções humanas. Seu objetivo é a prevenção à saúde emocional, através do autoconhecimento e da criação de estratégias psíquicas que proporcionam qualidade de vida, alegria e bem-estar. Inspirados pelo novo visual de nossa página, vamos prosseguir com a jornada de reflexões saudáveis e positivas, caminhando juntos nessa “Estrada” para a felicidade”.

Um grande e carinhoso abraço a todos

Márcia Palis

sábado, 28 de setembro de 2013

Crenças limitantes


... Abra suas asas e voe... Vá ao encontro do sol, das estrelas e de si mesmo...


Você já se sentiu travado, com medo de fazer alguma coisa diferente em sua vida? Pode ser a tentativa de um novo emprego, fazer aulas de algum instrumento, viver um novo amor ou matricular-se em um curso de dança de salão. Pode ser  medo de mudar de cidade,  receio de falar em público, montar seu próprio negócio. Pode ser qualquer coisa diferente do que já está acostumado. Acredito que todos já se viram em situações como essas, e muitas vezes deixaram de aproveitar oportunidade incríveis, daquelas que só ocorrem uma única vez .
Esse sentimento de medo que paralisa e não nos permite experimentar coisas novas, é fruto de nossas crenças limitantes. São auto-conceitos que aprendemos na primeira infância e que ficam em nosso inconsciente, atravancando e travando nossos atos, nos impedindo de crescer. Geralmente são pensamentos que surgem devido a críticas de nossos pais, professores, irmãos mais velhos, amigos e colegas de escola. Esses pensamentos irão se repetindo, repercutindo em nossa memória inconsciente todas as vezes que vivenciarmos algum insucesso, e com o tempo nossa baixa autoestima acabará por adotá-los como nossos. Tornam-se então pré-conceitos que limitam nosso aprendizado, nossa auto-valorização e nosso progresso em todos os setores da vida. Tagarelice ultrapassada de nossas mentes, que nos deixa envergonhados ou sem coragem para vivermos o novo.
Crenças limitantes cimentam nossas iniciativas, cristalizam nossas capacidades, colocam dentro de um casulo nossos sonhos e projetos. Vivemos em pequenas tumbas, túmulos apertados construídos por nós mesmos. Dentro dessas tumbas moram nossas crenças limitantes. Idéias que já passaram do prazo de validade, já apodreceram. Os anos passam e continuamos como os faraós do antigo Egito, que mumificavam seus corpos, pensando com isso estarem se guardando para a eternidade e para o Universo. O que é eterno e universal é nossa essência, nosso conhecimento e nosso espírito. Você já ouviu falar em múmias paralíticas? Você já xingou alguém de múmia paralítica? Pois é, quando nos cimentamos, quando mumificamos os conceitos sobre nós mesmos, quando prendemos nossas capacidades dentro das crenças limitantes, estamos nos transformando em múmias paralíticas. È preciso quebrar essas tumbas para enxergarmos a luz. Não devemos ter medo da luz. Ainda que ela ofusque nossos olhos no início, logo nos acostumaremos a ela, pois já a conhecemos. A luz somos nós, é o nosso conhecimento oculto, nossas capacidades, nossa criatividade, as habilidades que possuímos. Nosso conhecimento é ilimitado e assim como as crenças limitantes está guardado dentro do inconsciente, prontinho para ser ativado. Ele só precisa de um estímulo, pois sabe tudo o que deve ser feito. Por isso, da próxima vez em que se sentir com medo ou vergonha de fazer algo novo, quando achar que não consegue, coloque em segundo plano as crenças rígidas, torne-se surdo para a tagarelice de sua mente, tome coragem e tente. O máximo que pode acontecer é não dar certo, mas sempre existirão novas oportunidades para novas tentativas. Os pássaros só conseguem voar ao perderem o medo de abrir as asas e se lançarem no infinito. E o infinito é o caminho das possibilidades que habita a alma de todos os seres do Universo.


Márcia Palis  28/09/2013

Entrevista - Programa Bem Viver


Márcia Palis em participação ao vivo no programa Bem Viver de 09/08/2014 na TV Integração Regional( Rede Globo).

Tema: como manter acesa a paixão nos relacionamentos depois de um certo tempo de convívio.

Muito obrigada mais uma vez pela atenção e o trabalho de vocês.

Abraços de Minas.

Entrevista : Fatores que podem atrapalhar a saúde emocional do trabalhador - Outubro/2015

Entrevista : Fatores que podem atrapalhar a saúde emocional do trabalhador - Outubro/2015
ASSISTA O VÍDEO NA ÍNTEGRA AO CLICAR NA IMAGEM. AGRADECIMENTO : A MG TV - Rede integração (TV Globo) aqui da região do Triângulo Mineiro.

Vamos rever todos os textos publicados?

Vamos rever todos os textos publicados?

Seguidores

Perfil Profissional de Márcia Palis - Psicologia Positiva

Perfil Profissional de Márcia Palis - Psicologia Positiva
Muito obrigada pela sua visita!